JUGUEM A FER IOGA DE BON MATÍ

Les postures i pràctiques d'aquest llibre estan pensades per a aquells nens i nenes que, des del moment que es desperten, són incapa ços de contenir la seva energia inesgotable. Escrit en col·laboració amb l'associació AIYB, Ioga de bon matí proposa un ritual diari que ajudarà els infants a despertar-se i a preparar-se per al nou dia. Els exercicis els deixaran carregats d'energia positiva i, a lhora, d'una sensació de calma i confiança en ells mateixos sorprenent. Un breu relat serveix d'introducció a cada una de les setze postures ...[Llegir més]